健康程式

你還在路上發傳單？找客人嗎？ 你不覺得在路上發傳單，路上一堆人走來走去卻沒有什麼人拿你的傳單 搞得好像木頭人站在街頭上，很浪費時間嗎？ 好不容易拿到你傳單的人還不一定是你要的顧客群，來的有可能只是好心人，真的只是好心幫你而已 然後在心裡安慰自己：「沒關係，也許之後他會是我的顧客」 然後就沒有然後了 這麼沒效率的事情，你確定你還要繼續這樣下去嗎？ 現在你有一個機會，聽到最後你會知道怎麼開始透過網路發展一個持續有效且開始發展被動的事業 不再是路上發傳單，沒做沒錢，有做還不一定有錢賺的生意

你有聽說過瘦瘦筆，或是用過瘦瘦筆嗎？ 這支看起來就像奇異筆的神奇工具 連蔡阿嘎在測試了三週之後就瘦了4公斤？！ 這麼厲害的瘦身武器我們趕快來看一下到底是什麼？ 為什麼瘦瘦筆可以幫助你瘦？ 以及有哪四種人並不適合使用瘦瘦筆 歡迎來到健康程式，我是水滸。 這裡是一個希望透過資訊分享，讓你達到健康自由、財富自由的頻道。

看完這一集，我相信你會知道為什麼斷食法會比少量多餐更夯更有效的原因 也別忘了看到最後，我會告訴你如何開始做才是正確的減脂做法 現在利用斷食在減肥的人越來越多了 減肥的方式百百種，不知道你是不是有經歷過少量多餐的那個年代呢？ 當時我在公司很胖的那段期間 就有同事跟我說：「欸，你每次都吃這麼多，胃應該被撐大才會這樣吧？」 「你要不試試看少量多餐讓自己的胃縮小一點？這樣就會瘦了」 嗯...這樣聽起來好像很有道理，然後我就去做了 我先說結果，結果就是 嗯，我又更胖了 等等就跟你說說，為什麼少量多餐不只沒用還會更胖、而斷食卻在現在這麼夯 歡迎來到健康程式，我是水滸。 這裡是一個希望透過資訊分享，讓你達到健康自由、財富自由的頻道。

  如果你是做業務相關工作的，你一定會很討厭以下這種情形 一看到人就要想盡辦法講自家公司的產品，然後想辦法的推銷推銷在推銷 可是你也一直不斷的接收到拒絕拒絕在拒絕 還要半逼著開始對周遭親朋好友下手 每一次碰到人，就會害怕自己是不是講了就壞了關係 做業務是要交朋友的，結果變成沒朋友 明知道推銷是一件讓人很不舒服的事情 內心都會有一種講了還是會被拒絕的想法 但是為了工作和生活還是得做 然後不斷地被拒絕，不斷地懷疑自己是不是真的能夠做這一行 這種沒做沒收入，有做還不一定有收入的日子到底哪一天才會結束？

  我是真的沒有想過抽脂可以花這麼多錢結果只砍了這麼一點點...XDDD 這些錢拿來做飲控可能都不只4公斤了XDDD...

你是不是家裡沒有體脂器只有體重機？ 你會不會覺得計算BMI不好算？又要算平方又要算除數？ 現在就教你一招我們會拿來使用的計算方式，比計算BMI還容易哦！ 男生：身高-105~110 = KG 女生：身高-110~115 = KG 這個方式是一個略算的結果，並不代表一定就是屬於健康的體脂率 如果想要追求更好的，建議你還是要量過體脂器，才知道是不是健康的身材哦！